2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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2625 kcal
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지방: 143.88g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 202.38g.
아침 식사: Dairy Queen Ice Cream Cake, Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter , Decaffeinated Coffee, Sugar, Egg. Second Breakfast: Angie's Kettle Corn, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. 점심 식사: Trader Joe's Clementines, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Garden Life Romaine Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger. Afternoon Tea: Montchevre Goat Cheese with Fig, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette. 저녁 식사: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Kid’S Combo. 간식/기타: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Gosnell's Mead. 더보기
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5017 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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