2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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847 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 62.18g.
아침 식사: Suiker, Senseo Dark Roast. 저녁 식사: Desperados Mojito, Pangasiusfilet, Jumbo Zachte Kruidenboter , Tomatensalade, AH Jumbo Garnalen, Jumbo Stokbrood Wit, Zalm. 더보기
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2242 kcal
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운동:
청소 - 4 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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