2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1959 kcal
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지방: 80.29g | 단백질: 65.29g | 탄수화물: 202.89g.
아침 식사: Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft, Zucker, Wolf Mortadella. 점심 식사: Duplo Duplo, Zucker. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Obstler, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Händlmaier's Paprika Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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