Pq tão devagar senhor??? Mas bora. Desistir não é uma opção.
|
87 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
1343 kcal
|
지방: 74.42g | 단백질: 97.69g | 탄수화물: 75.59g.
아침 식사: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite. 점심 식사: Koni Store Sunomono, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Amêndoas, Mangas, Philadelphia Cream Cheese Original, Peixe. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Nori. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
Devagar e constante, camisetas lá 💪🏻😘🌺
2021년 05월 29일 작성이: Vidinha1
|
|
estou assim TB. faço de tudo e o resultado aparece tão pouquinho. Mas bora lá. Constância
2021년 06월 12일 작성이: Lylica
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|