2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1545 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 105.62g | 탄수화물: 159.22g.
아침 식사: Relife Prottorta, Banana, Canela, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Clara de Huevo. 점심 식사: Tomates, Remolacha, Zanahoria, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Cofler Tres Placeres, Cofler Block (38g), Topline Seven, Cofler Maní con Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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