2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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672 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 77.29g.
아침 식사: Ovo, Suco Verde. 점심 식사: Tomates, Rúcula, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Shimeji. 저녁 식사: Alface, Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Peixe Cação. 간식/기타: Ovo, Kiwi, Maçã Verde. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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