|
Начала есть сахар,нужно опять отказаться
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
3379 kcal
|
지방: 177.25g | 단백질: 161.01g | 탄수화물: 225.21g.
아침 식사: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. 점심 식사: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Красная Цена Грецкие Орехи, Авида Молоко 2,5%, Творожная Булочка, Авида Молоко 2,5%, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные. 저녁 식사: Пирожное Заварное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 간식/기타: Ашан Миндаль Жареный, Красная Цена Грецкие Орехи, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|