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Zuviel Alkohol, Süßes und zu wenig Bewegung (Sportverbot nach OP für 4 Wochen) - so schnell hat man die Pfunde wieder drauf 😫😤😖
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112.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1931 kcal
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지방: 75.48g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Zuegg Williams Birne, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sesambrötchen, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Meierkamp Weidemilch, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Rhabarberkuchen. 저녁 식사: Weißwein, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Natürlich Lecker! Sauce Hollandaise, Hofburger Reibekäse Leicht, Penny Markt Emmentaler Gerieben, Schmitz Gekochter Schinken, Spargel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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