2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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450 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 12.14g | 탄수화물: 73.82g.
아침 식사: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . 점심 식사: Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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