2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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5206 kcal
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지방: 278.81g | 단백질: 360.81g | 탄수화물: 343.07g.
아침 식사: Rama Rama, Brokkoli, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn, Lidl Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Pistazien. 저녁 식사: Haselnüsse, Myline Eiweißpulver Vanille, Erdnussbutter, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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