2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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920 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 68.54g.
아침 식사: Jacobs Espresso , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 점심 식사: Aldi Magerquark, Latte Macchiato, Äpfel. 저녁 식사: Spiegelei. 간식/기타: Schock's Nussmix Riegel, REWE Feine Welt Süßkartoffel Chips. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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