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🥳 U130, die Richtung stimmt und es hat nie so viel Spaß gemacht wie bisher 😊 Danke auch an alle hier die zeigen, dass man nicht alleine ist. 🙃🍀
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129.7 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1760 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 110.05g | 탄수화물: 206.92g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Nektarinen. 점심 식사: Äpfel, Wein's Rohschinken Würfel, K-Classic Grillgemüse. 저녁 식사: Zimbo Hinterkochschinken, Roggen Knäckebrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kaufland Hähnchen Gouda Salat. 간식/기타: Corny Free Joghurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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