2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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2253 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 192.33g | 탄수화물: 244.63g.
아침 식사: Alnatura Reisdrink, Banane, Arla Skyr Natur, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium, Golden Sun Basmati Reis, Bio Natives Oliven Öl Extra, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. 저녁 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Datteltomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Kornachter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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