2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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2103 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 199.25g | 탄수화물: 150.14g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Feeling Ok Toast, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Mulino Bianco Cioccofrolle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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