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Finally into the 60’s! 5kg to go
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69.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1276 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Lite Mixed Berries. 점심 식사: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tastic Basmati White Rice Cooked, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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