2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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2053 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 279.60g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Fin Carré Cioccolato con Nocciole Intere, Pesca Noce, Albicocche, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Fragole, Cantalupo (Melone), Pizza Margherita. 간식/기타: Premier BCAA High, Burro, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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