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마이 FatSecret
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2011년 02월 14일
doubleb님의 저널, 2011년 02월 14일
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2011년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
121.1 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
41.7 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2011년 02월 14일:
1129 kcal
지방: 68.81g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 82.30g.
아침 식사:
Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar, COFFEEMATE.
점심 식사:
PLANTERS NUTRITION, EAS.
저녁 식사:
taco salad.
간식/기타:
ATKINS NUTTY FUDGE.
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4146 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 앉아있기 - 1 시간, 책상 업무 - 12 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간.
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