2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
|
1262 kcal
|
지방: 46.37g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: Oatly 原味燕麥奶, 新勝裕 無糖顆粒花生醬, 全麥土司. 점심 식사: 小美 紅豆粉粿冰棒, Subway 義大利牛肉丸. 저녁 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋, 7-11 舒迷雞胸肉, 好菇道 美白菇, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 芭樂, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|