2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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710 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 49.34g.
점심 식사: 芋頭, 高麗菜, 青花菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 茄子. 저녁 식사: 蕃薯, 鯧魚, Costco 低脂牛絞肉, 大黃瓜, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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