2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1451 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 238.24g.
아침 식사: 紅豆糕, Costco 冷凍綜合莓果, 米森 有機即食大燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 蔓越莓乾, 光泉 光泉鮮乳. 점심 식사: 全家 黃金烏魚子炒飯. 저녁 식사: Greens 花椰菜米. 간식/기타: 三幸製菓 雪之宿米果, 紅豆糕, 全聯 聖女小蕃茄. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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