2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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504 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 49.48g.
아침 식사: 蘋果(去皮), 香蕉, Costco 奇亞籽, 荷包蛋, 金弘 無糖花生醬, Costco 優格, 小黃瓜, 全麥土司, Zespri 黃金奇異果, 安佳 起司片 (21克). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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