2014년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 26일:
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1178 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 146.18g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pasta al Sugo di Carne. 저녁 식사: Funghi Cotti, Zucchine Cotte (da Fresche), Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Pompadour Tisana Finocchio, Primia Carote Crude. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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