2011년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 14일:
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1852 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 223.98g.
아침 식사: Sugarless Gum with Xylitol, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Reduced Fat Sour Cream, Chocolate Frosty (Junior), Baja Salad (Full) - No Dressing (with Iceberg, Romaine and Spring Mix, Pico de Gallo, Wendy’s Chili, Guacamole, Cheddar & Pepper Jack Cheese Blend, Seasoned Tortilla Strips). 저녁 식사: Bananas, Butter with Olive Oil, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Reduced Sugar Concord Grape Jelly, SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY. 간식/기타: Chocolate Cheerios, 1 % Lowfat Milk, Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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