2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1260 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: Decaffeinated Tea Unsweetened. 점심 식사: Avocados , Sockeye Salmon , White Spot Half Spot Salad, Pinot Noir Wine . 저녁 식사: Baby Spinach, Broccoli , Mushrooms , Onions , Zucchini , Kiwi Fruit, Potato Salad with Egg, Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added, Blueberries. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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