2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1954 kcal
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지방: 116.69g | 단백질: 105.62g | 탄수화물: 123.70g.
아침 식사: Dabur Чаванпраш, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе, Сливочное Масло. 점심 식사: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Гречка Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 저녁 식사: ВкусВилл Икра Трески, Запеченная или Жареная Треска, Миндаль Миндаль, Яблоко, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Курага. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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