2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1461 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde em Conserva, Ama Vita Batata Palha, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. 간식/기타: Panco Pão Sovado, Pão Francês, Bolinho de microondas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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