2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2065 kcal
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지방: 74.47g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 202.49g.
아침 식사: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Great Value Half & Half, Coffee. 점심 식사: Jif To Go Natural Peanut Butter, Whole Milk, Great Value Frozen Peaches, Great Value Frozen Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks. 저녁 식사: Chardonnay Wine, No Name Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Butter , Salmon. 간식/기타: Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Mississippi Cheese Straw Factory Traditional Cheddar Cheese Straws. 더보기
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1945 kcal
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운동:
청소 - 20 분, 쇼핑 - 45 분, 요가 - 30 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Heather B Williams님의 체중기록
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