2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1084 kcal
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지방: 39.34g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Moji Sushi California Roll. 저녁 식사: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Steak Sandwich on Roll. 간식/기타: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Blueberries , Strawberries , Apples . 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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