2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
611 kcal
|
지방: 15.80g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas. 더보기
|
안정된 체중
|