2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1101 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 106.63g.
아침 식사: Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 저녁 식사: Kanzler Sosis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Aice Mochi Vanilla, Yakult Yakult, Pepaya, Jeruk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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