2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1636 kcal
|
지방: 70.06g | 단백질: 111.35g | 탄수화물: 142.63g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Weider Протеин Gold Whey, Royal Forest Гранола Ореховая, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Вкуссвил Гречка с Котлетами из Индейки. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|