2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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926 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 93.66g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Куриное Филе, Лаваш. 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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