2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1674 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 117.36g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Altromercato Cacao Magro, Banana, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Semi di Chia, Foodspring Vegan Protein Vanille , Sottolestelle Fiocchi di Quinoa Integrale. 점심 식사: Molino Rossetto Farina di Riso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bonduelle Le Tenere Insalate , Il Tagliere del Re Bresaola di Tacchino , Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Koro Farina di Cocco, Farina di Ceci, Bongiovanni Farina di Lupini. 저녁 식사: Calvé Salsa Rosa, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 간식/기타: Brinkers Crema Proteica alle Nocciole Croccanti, Biancomangiare. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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