2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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985 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Uvas, Ovo Frito. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Suco de Acerola, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango, Feijão Carioca, Ovo Frito. 저녁 식사: Suco de Acerola, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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