2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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732 kcal
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지방: 17.70g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 117.92g.
아침 식사: Mel, Danone Iogurte + Proteína Ananás. 점심 식사: Molho Agridoce, Azeite, Dia Rebentos de Feijão Mungo, Cenouras, Pimentos, Noodles . 간식/기타: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Pepitas de Chocolate , Maçã. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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