2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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883 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 17.10g.
아침 식사: Té (Infusión), Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Piña Natural Pelada, El Pastor Queso de Oveja Curado, Hacendado Mozzarella Lonchas, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas. 저녁 식사: Huevo Cocido, Queso Gruyere. 간식/기타: Té (Infusión). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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