2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1491 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Haselnüsse, Red Bull Energy Drink, Seitenbacher Protein-Riegel, Red Bull Energy Drink, Maitre Pierre Flammkuchen Kirschtomate Camembert. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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