2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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976 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 139.34g.
아침 식사: Буренка Сливки 15% , Варенье, Оладьи на Кефире, Томмолоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Йогурт Домашний. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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