2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1633 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Marmite Marmite, Kingsmill White Bread, Fried Egg. 점심 식사: Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Kingsmill White Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Vegetable Oil (Hydrogenated, Linoleic) , Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato. 간식/기타: Caxton Pink 'N' Whites, Sauvignon Blanc Wine, Sponge Cake , Cowbelle UHT Skimmed Milk. 더보기
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