2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2008 kcal
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지방: 125.44g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 133.22g.
아침 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Coop Kokosflingor, Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Икра Красная, Coop Mix Nut & Fruit, Arla Svenskt Smör, Булгур (Вареный), Хлебцы Шведские, Клубника (Замороженная с Сахаром). 점심 식사: Приготовленные Свеклы (Свежие), Milbona Maasdam Classic, Хлебцы Шведские, Суп Овощной, Атлантическая Треска. 저녁 식사: Coop Kokosflingor, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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