2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1128 kcal
|
지방: 53.49g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 111.27g.
아침 식사: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Овсяная каша делюкс, Золотой Резерв Сулугуни. 점심 식사: Украинский Творог 5%, Яичный Белок, Золотой Резерв Сулугуни, Козуб Мука Цельнозерновая. 저녁 식사: Заречье Кефир 1%. 간식/기타: Lay's MAXX Курячі Крильця Барбекю, Хладик Каштан Солёная Карамель. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Урааа!!! Мой вес пошел в низ 😉🔥 три недели догадок и мучений «почему вес стоит»
2021년 05월 28일 작성이: Olena-S.
|
Поздравляю 🎉 У меня пока качели)
2021년 05월 28일 작성이: oksilaki
|
oksilaki спасибо большое, у меня тоже раньше качели были, бесило очень, понимаю вас 🙂
2021년 05월 28일 작성이: Olena-S.
|
Вес млжет стоять, а объёмы уходить
Надо еще и обмеряться - очень вдохновляет когда вес стоит😊😁
2021년 05월 28일 작성이: uliyaketsmur
|
Это да, для меня объёмы это самое главное, так как по статистике вес в норме, а вот в объёмах в два размера увеличилась, особенно бёдра (слабое место😢) стараюсь в месяц раз измерять, но иногда через 3 недели, уж очень не терпится😄
2021년 05월 28일 작성이: Olena-S.
|
|
|