2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1732 kcal
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지방: 83.25g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Celebrations Celebrations, AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. 점심 식사: Optimel Mango Passievrucht, AH Mango Eetrijp, AH Les P Bastille Volkoren, Gebakken Ei, AH Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Rosé, Golden Seafood Gamba's, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Hello Fresh Spaghetti Aglio Olio met Grana Padano en Romatrostomaten. 간식/기타: Verkade Frou Frou, AH Gemengde Gezouten Noten, AH Cottage Cheese, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , AH Flinterdunne Kipfilet. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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