2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1574 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 106.81g.
아침 식사: Græskarkerner, Mandler, Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Kaffe. 점심 식사: Vand (på Flaske), Tulip Let Leverpostej, Amanda Seafoods Vildfanget Torskerogn, Sort Peber, Spejlæg, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød. 저녁 식사: Kyllingelår, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Vin, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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