2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1193 kcal
|
지방: 38.95g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 161.77g.
아침 식사: Nescafé Shakissimo, Isla Délice Saucisson Halal, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 점심 식사: Sprite Sprite, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. 간식/기타: Twix Twix. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|