2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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792 kcal
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지방: 28.47g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 62.97g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Hofburger Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Zucchini, Coca-Cola Zero Sugar, Qizini Döner Kebab. 저녁 식사: Hofburger Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. 간식/기타: Aldi Magerquark. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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