2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2502 kcal
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지방: 139.49g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 249.00g.
아침 식사: Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Oddlygood Barista, Jordgubbar, ICA Frysta Blåbär. 점심 식사: ICA Mjölkdryck Laktosfri, Bregott Bregott Normalsaltat , Vanliga Pannkakor. Afternoon Tea: Marabou Daim. Supper: Gouda eller Edamer Ost. 간식/기타: Olw Grill Chips. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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