2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2638 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 253.61g.
아침 식사: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Bananas . 점심 식사: Aldi Unsmoked Gammon Joint, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Mission Deli Mini Wraps. 저녁 식사: Curry Sauce, Indian Flatbread Naan, Asda Chosen By You Tandoori Chicken. 간식/기타: Merlot Wine . 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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