2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1210 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 99.53g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Fragole, Sevenhills Raw Cacao Nibs, Perugina Nero 95% , Adez Latte di Avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Soyfruit Bevanda di Soia, Findus Pisellini Primavera, Il Fior di Loto Spezzatino di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Aia Tarly al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 간식/기타: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Foodspring Whey Protein Cocco, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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