2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1367 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 116.97g.
아침 식사: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Brown Sugar , Brown Sugar , Bokomo Weet-Bix. 점심 식사: Honey Mustard Dressing, Walnuts, Walnuts, Walnuts, Walnuts, Clover Cheddar Cheese , Greek Salad, Greek Salad. 간식/기타: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Naartjie. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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