2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1397 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 97.76g.
점심 식사: 拿坡里 炸雞翅, 蔥蛋, 炒青菜, 回鍋肉, 蛋黃醬/美乃滋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞腿, 香菇, 雞湯. 저녁 식사: 泡菜, 百頁豆腐, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排. 간식/기타: 巧克力粒曲奇餅, 武松殿 肉鬆餅, 荔枝, 東海大學 高優質鮮乳. 더보기
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안정된 체중
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